Trainingsuren Sportpark Vossekot
| Team | Dag | Uur |
| Kern | Woensdag Vrijdag |
20u00-21u30 |
| U19 | Woensdag Vrijdag |
20u00-21u30 |
| U17 | Woensdag Vrijdag |
19u00-20u30 |
| U15 | Woensdag Vrijdag |
18u30-20u00 |
| U13 | Woensdag Vrijdag |
18u30-20u00 |
| U11 | Woensdag Vrijdag |
18u30-20u00 |
| U9 | Woensdag | 18u30-19u30 |
| U7 | Woensdag | 18u30-19u30 |
| U5 Multimove |
Zaterdag | 9u00-12u00 |
| Recreanten | Woensdag Vrijdag |
18u30-19u30 |
Trainingsuren sporthal Boesdijkhof (november - maart)
| Team | Dag | Uur |
| Kern | Woensdag Vrijdag |
20u30-22u00 |
| U19 | Woensdag Vrijdag |
20u30-22u00 |
| U17 | Woensdag Vrijdag |
19u30-20u30 19u00-20u30 |
| U15 | Woensdag Vrijdag |
19u30-20u30 19u00-20u30 |
| U13 | Maandag Donderdag |
19u00-20u00 |
| U11 | Dinsdag Donderdag |
18u00-19u30 18u00-19u00 |
| U9 | Maandag | 18u00-19u00 |
| U7 | Maandag | 18u00-19u00 |
